夕飯

・鱈のムニエル・タルタルソース・ピーマンのナムル・トマトスープ(トマト、茄子、玉ねぎ、セロリ、ウインナー)・麦ご飯最近ム...

ばんごはん・豚しゃぶそうめん・冷凍のニラまんじゅう・プラム作って並べて写真撮って30分。スピードごはん。豚肉を茹でてアク...

・鰹のたたき・豚肉と野菜の重ね蒸し・焼きズッキーニ・枝豆・キムチ、胡瓜の昆布漬け・梅干しご飯白菜、長葱、人参、えのき、椎...